20. ¿Cómo puedo vencer a la Resistencia?

¿Cómo puedo vencer a la Resistencia? ¿Qué me frena y me impide conseguir mis sueños y objetivos?

En el episoido de hoy abordo la lucha contra lo que Steven Pressfield llama en su libro "La guerra del arte", la Resistnecia.  

La Resistencia es una fuerza interna que nos frena y nos impide alcanzar nuestros objetivos y sueños. 

Reflexiono sobre mi propia lucha contra la Resistencia y cómo afecta a mis rutinas de ejercicio, alimentación, relaciones sociales y creatividad. 

Comparto cómo los principios de la filosofía estoica me ayudan a vencer la batalla contra la Resistencia.