Han pasado varios meses desde el último episodio completo de La Cueva del Dragón. Desde septiembre, solo publiqué dos episodios. Pero no he estado parado.
Durante estos meses seguí reflexionando, escribiendo, compartiendo pequeñas píldoras de pensamiento en redes sociales. Momentos breves. Preguntas que me hacía a mí mismo.
En este episodio recopilatorio reúno esas reflexiones. Al juntarlas, al escucharlas una tras otra, forman algo más grande: una conversación conmigo mismo sobre lo que realmente importa.
En este episodio exploramos:
Los hábitos pequeños que cambian direcciones (lectura diaria y journaling)
El tiempo como maestro: memento mori y la urgencia de vivir
La presencia como el regalo más valioso que podemos dar
El coraje que convive con el miedo en lugar de oponerse a él
Dónde elegimos poner nuestra atención cada día
También comparto una novedad especial: Kizuna, el nuevo podcast que hago junto a mis hijos Pablo y Alba, un espacio para conectar y crear vínculos que perduren.
Libros para lectura diaria:
Diario para estoicos - Ryan Holiday
Diario para padres estoicos - Ryan Holiday
A Calendar of Wisdom - Leo Tolstoy
Meditaciones - Marco Aurelio
Otros recursos:
Kizuna Podcast - Mi nuevo podcast con Pablo y Alba